Medicana Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Eralp Kaçmaz: “Yanlış Alışkanlıklar Omurgaya Binen Yükü 6 Kat Artırıyor”

1-30 Haziran Skolyoz Farkındalık Ayı kapsamında MBA’lı öğrencilerle buluşan Medicana Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Eralp Kaçmaz, geride kalan eğitim yılını omurga sağlığı açısından değerlendirdi.

Öğrencilere yönelik bilgilendirme programında konuşan Doç. Dr. Eralp Kaçmaz, çocuklarda duruş bozukluklarının ve yanlış alışkanlıkların uzun vadede önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

“Omurgaya Binen Yük 6 Kat Artabiliyor”

Doç. Dr. Eralp Kaçmaz, teknolojik cihazların yanlış kullanımı ile hatalı çanta taşıma alışkanlıklarının omurga üzerindeki baskıyı ciddi ölçüde artırdığına dikkat çekerek, “Teknolojik cihazların yanlış kullanımı ve hatalı çanta taşıma alışkanlıkları omurgaya binen yükü 6 kat artırabiliyor.” değerlendirmesinde bulundu.

Kaçmaz, özellikle uzun süre öne eğilerek telefon ve tablet kullanımının boyun ve sırt bölgesinde yük artışına neden olduğunu ifade ederek, öğrencilerin günlük yaşam alışkanlıklarını gözden geçirmelerinin önem taşıdığını kaydetti.

Erken Yaşta Doğru Duruş Bilinci Vurgusu

Etkinlikte öğrencilere doğru oturma ve duruş pozisyonları hakkında bilgiler veren Doç. Dr. Eralp Kaçmaz, omurga sağlığının korunmasında erken yaşta kazanılan alışkanlıkların belirleyici olduğunu vurguladı.

Kaçmaz, çocukların eğitim hayatı boyunca kullandıkları okul çantalarının doğru taşınması, masa başında uygun oturma pozisyonlarının benimsenmesi ve teknolojik cihaz kullanımında ergonomik kurallara dikkat edilmesinin önemine işaret etti.

Skolyoz Farkındalık Ayı kapsamında gerçekleştirilen buluşmada, öğrencilerin omurga sağlığını korumaya yönelik bilinç düzeyinin artırılması ve doğru duruş alışkanlıklarının yaygınlaştırılması hedeflendi.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI